2025
04-30
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轻松减肥必备！美式酱热量大揭秘！(美式辣酱热量高吗) NEW
美式酱料，作为餐桌上的常客，不仅为食物增添了诱人的风味，也常常让人在享受美食的同时，担忧其背后的热量。今天，就让我们来揭开美式酱料的热量之谜，为大家提供轻松减肥的饮食小贴士。
让我们来看看几种常见的美式酱料及其热量。以家庭常用的番茄酱为例，100克番茄酱大约含有150千卡的热量。这个热量看似不高，但如果每天食用超过两勺，那么累计的热量就会相当可观。当然，番茄酱作为一种天然调味品，其中的番茄红素对心血管健康有一定的益处，但过量食用还是需要谨慎。
接下来，我们来看看沙拉酱。沙...
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