2025
04-30
04-30
芥末热量揭秘：真的高到不敢吃吗？(芥末热量为67大卡,属3.5星级减肥食物) NEW
芥末，这种看似微不足道的小调料，却因其独特的辛辣口感和鲜明的香气，在日料、西餐等料理中扮演着不可或缺的角色。然而，关于芥末的热量问题，一直备受争议。有人说芥末热量高到不敢吃，那么真相究竟如何呢？今天，我们就来揭开芥末热量的神秘面纱。
我们需要了解芥末的热量构成。芥末主要由芥末籽磨成粉末制成，其中含有大量的水分、蛋白质、脂肪和碳水化合物。根据营养成分表，每100克芥末的热量大约在25-30千卡之间。这个热量值相对于其他调料来说并不算高，甚至可以说是较低的。
那么，为什么有人...
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